Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

tanez

Созависимость

В своих постах и комментах я довольно часто упоминала такое понтяие, как созависимость и отсылала к книгам относительно этой темы.
Если верить тому, что говорят, то почти все люди стардают от созависимости в той или иной степени, что мешат им жить так, как они того хотят, ставит их в жесткие рамки и дает почувстовать той свободы, которой они могли бы наслажадаться. Поэтому мне захотелось ознакомить тех, кому это может быть интересно с некоторыми понятиями созависимости и тем, как с эиим можно бороться.

"К основным симптомам созависимости относятся:
- ощущение своей зависимости от людей
- ощущение пребывания в ловушке унижающих вас, контролирующих взаимоотношений
- низкая самооценка
- потребность в постоянном одобрении и поддержке со стороны других, чтобы чувствовать, что у вас все идет хорошо
- ощущение собственного бессилия что-либо изменить в деструктивных отношениях
- потребность в алкоголе, пишу, сексе или в каких-лиюл других внешних стимуляторах для отвелечения от своих переживаний
- неопределенность психологических границ
- ощущение себя в роли мученика
- ощущение себя в роли шута
- неспособность испытывать чувство истиной близост и любви"

Освобождение от созависимости, Берри Уйнхолд, Дженей Найнхолл